Специалисты рекомендуют 10-минутные перерывы при ношении масок. Сегодня, когда ношение масок является обязательным на протяжении длительного времени, специалисты испанской больницы Vithas Xanit international рекомендуют делать паузы, длительностью 5-10 минут, для насыщения организма кислородом и проветриванием лица.
Идеальным с точки зрения дыхания является то, что каждый час или даже каждые 45 минут, надо делать кратковременный перерыв в 5-10 минут, снимая маску. Находиться в маске желательно от 30 до 60 минут.
— объясняет Густаво де Луис, руководитель отделения пульмановской больницы.
Он также предупреждает, что надо соблюдать правила пользования масками, которые разрешают пользование одноразовыми масками только в течении четырёх часов. Если маска влажная или повреждена, то её следует заменить раньше. Длительное использование одной маски может быть не только не эффективным, но может вызвать кожные заболевания в виде грибков.
Маски следует использовать строго согласно инструкции производителя!
Маска должна храниться в чистом, изолированном от бактерий, месте. Ни в коем случае нельзя маску оставлять на шее или запястье, где она может соприкоснуться с загрязнённой поверхностью. Не желательно держать маску в кармане или на столе в ресторане во время еды. Лучший вариант-это временное хранение маски в чистом, плотно закрывающимся, пакетике.
По материалам Executive.sapo.pt.